Als relatietherapeut weet ik hoe pijnlijk en ingewikkeld het kan zijn als je je niet meer echt verbonden voelt met je partner. Misschien herken je je in het volgende:
- Jullie voeren steeds dezelfde discussies
- Je voelt je niet gezien in wat je doet of wie je bent
- De intimiteit is weg of niet meer zoals je wenst
- De liefde lijkt naar de achtergrond te zijn verdwenen, maar je wilt elkaar niet kwijt
- Je twijfelt of deze relatie nog goed voor jou/jullie is
Weet dat er vaak een weg terug is naar de verbinding!
Met behulp van Emotionally Focused Therapy (EFT) en systeemtherapie help ik jullie om die weg samen te vinden. Ook wanneer je geen twijfels hebt over je relatie, maar wel op zoek bent naar meer verdieping of verandering in terugkerende patronen, is EFT relatietherapie zeer passend.
Wat maakt EFT-Relatietherapie zo bijzonder?
EFT relatietherapie gaat niet alleen over praten, maar over écht voelen en begrijpen. Onder de conflicten of afstand in stilte liggen vaak gevoelens van onzekerheid, gemis of pijn. Samen kijken we naar wat er bij ieder onder de oppervlakte speelt, zodat jullie weer leren om elkaar emotioneel te bereiken en te begrijpen. Om daar over te kunnen communiceren is de sleutel naar verandering en naar verbetering in de relatie.
Hoe ik jullie begeleid als relatietherapeut
- We onderzoeken patronen waar jullie in vastzitten
Vaak raken stellen verstrikt in negatieve interacties die steeds opnieuw lijken te gebeuren. Samen ontdekken we wat deze patronen voedt, zodat jullie ze kunnen doorbreken. - We gaan zoeken naar manieren waarop jullie elkaar weer écht begrijpen
Soms voelt het alsof je langs elkaar heen leeft. Door ruimte te maken voor eerlijkheid en kwetsbaarheid, help ik jullie om weer open te staan voor elkaar en wederzijds begrip te vergroten. - We creëren een veilige basis waar ruimte is voor intimiteit
Iedereen heeft behoefte aan veiligheid, vertrouwen en intimiteit in een relatie. Ik help jullie om die basis te herstellen of te verruimen, zodat jullie je geborgen voelen bij elkaar en er weer (of meer) ruimte is voor intimiteit. - Jullie leren communiceren zonder verwijten
We werken aan manieren om te praten en te luisteren zonder dat het uitmondt in ruzie of afstand. Jullie leren hoe je je behoeften en gevoelens kunt uiten zonder de ander te kwetsen.
Waarom het werken als relatietherapeut mij raakt
Ik ben relatietherapeut geworden omdat ik geloof in de kracht van liefde en verbinding: deze hebben invloed op je mentale welzijn, je gezin, je zelfvertrouwen. Het raakt mij telkens weer wanneer ik zie hoe stellen (of gezinsleden) elkaar terug kunnen vinden, zelfs in moeilijke situaties. Ik weet dat het soms spannend is om hulp te vragen, maar het is een teken van kracht en liefde voor elkaar.
Jullie hoeven het niet alleen te doen
Als jullie het gevoel hebben dat jullie vastlopen, weet dan dat er hoop is. Samen kunnen we werken aan een relatie die niet alleen standhoudt, maar waarin jullie je allebei gezien, gehoord en geliefd voelen. Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvende intake/kennismakingsgesprek. Ik luister graag naar jullie verhaal en kijk samen met jullie naar wat nodig is.